兰州拓展训练公司简述在军训时的口令及动作要领

兰州拓展训练公司简述在军训时的口令及动作要领

军人在队列生活中须：

坚决执行命令，做到令行禁止;

按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作;

集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致;

保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;

将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中

立正

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。

停止间转法

跨立(即跨步站立)

跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。